Cuidando dos pés!

Gente quem não ama pés macios e cheirosos? Todos né?! Então vamos ver algumas dicas para mantê-los sempre assim!

Importante saber:

*Use desodorantes e pós-antifúngicos diariamente (com esferas naturais que proporcionam o conforto e bem-estar dos pés), além de melhorar a absorção sem deixar resíduos, contribui para diminuir em até quatro vezes a transpiração natural dos pés.

*O formato das unhas pode facilitar o encravamento. As unhas dos pés precisam ter formato quadrado, o que ajuda a evitar que elas encravem. Para desencravar, consulte sempre um podólogo, não tente fazer sozinha.

*Pés suados, meias sintéticas e apertadas provocam maior risco de micoses. Prefira meias de algodão.

*Evite andar descalço, pois engrossa o calcanhar dos pés, podendo criar rachaduras se não cuidados diariamente.

 

 Técnicas caseiras: 

Escaldar os pés. Você vai precisar somente de uma bacia com água quente e sais de banho. Então é só colocar os pés lá dentro por dez minutos e relaxar. Vale até massagear a planta dos pés com dois polegares, dando ‘pancadinhas’ sob o calcanhar. Depois, gire o pé de um lado para o outro e puxe cada dedo, seguindo uma ordem. O resultado são pés cheirosos, descansados e relaxados.

 Esfoliação, que serve para retirar a pele velha e grossa e as células mortas. Depois de esfoliar, passe um hidratante específico para os pés ou algum que hidrate bastante. E para aumentar a absorção do creme, uma boa pedida é envolver os pés com toalhas quentes e deixar agir por 15 minutos.

O esfoliante pode ser feito por você mesmo! Com um pouco de aveia e chá de erva-cidreira (já pronto), faça uma mistura homogênea e aplique de forma suave, mas ao mesmo tempo, pressionando e fazendo movimentos circulares.

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